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VAN-QUISH ko-ji

vanquish01.exblog.jp

山口localbikerscom(団体)VAN-QUISH代表のdiary

2009年 01月 23日 ( 2 )

今日、来月ある職場対抗駅伝大会の練習をした。

軽く2km走った後、インターバル。

400mダッシュして、200m軽いジョグの繰り返しを5回。

膝を心配して、サポーター代わりにトロイのプロテクターの膝の部分だけを着けて走ってみたけど、案の定膝爆弾炸裂です・・・。

痛い・・・・。

とりあえず寝る。
by VAN-QUISH | 2009-01-23 01:59 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)
              (え~、うだうだ書いております。・・・まだ書いてみます。)

08シリーズ最終戦石川県白山瀬名高原スキー場は、想定順位と結果が最も違った結果だった。
試走時間中の目標タイムとした5分10秒にはどうやっても届かなかったし、どうイメージしても5分一桁台のタイムを出せる自信がなかった。
おまけに当日朝の試走で、同行していた九州DELSOLの本村さんの決勝の予測タイムを聞いたら4分50秒台とあっさり。
前日から後ろを追いかけてみたり、色々話を聞いて、悔しいながらもそのタイムは今の自分には絶対出せないと思った。
さらに頭でいくら考えてみても何も見えてこなかったので、良いか悪いかおかげさまで、

「決勝では、今の自分が確実に出来る走りをしよう。」

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by VAN-QUISH | 2009-01-23 01:46 | ダウンヒルレース | Trackback | Comments(0)