鉄
栄養失調・・・。
何となく、体長不良とまではいかないが、鉄不足、貧血っぽい感じがしていたので、鉄分補給をすることに。
早速、食材を求めてお店に寄って帰宅。
昨日missileからホウレンソウが良いと聞いてたので、探してみた。
出た!
いや、あった、一際目を引くネーミンング
「鉄ビタクィーン」!
なんかの必殺技か!?山口県産ほうれんそう。地産地消じゃ。
こいつとレバーを炒めることに。
ほんとはレバニラが良いけど、とにかく鉄ってことで、レバーと玉子炒めて、カレー粉振ってちょいとスパイシーに。
ほうれん草は、炒めすぎ注意なので、最後にさっとフライパン混ぜるだけ。
と言うことで、めっちゃおいしいってもんではないけど、鉄分補給完了。
って、ちょっと一食食べたくらいじゃ回復しないよね・・・・。
まあいいや。気持ちの問題!
何となく、体長不良とまではいかないが、鉄不足、貧血っぽい感じがしていたので、鉄分補給をすることに。
早速、食材を求めてお店に寄って帰宅。
昨日missileからホウレンソウが良いと聞いてたので、探してみた。
出た!
いや、あった、一際目を引くネーミンング
「鉄ビタクィーン」!
なんかの必殺技か!?山口県産ほうれんそう。地産地消じゃ。
こいつとレバーを炒めることに。
ほんとはレバニラが良いけど、とにかく鉄ってことで、レバーと玉子炒めて、カレー粉振ってちょいとスパイシーに。
ほうれん草は、炒めすぎ注意なので、最後にさっとフライパン混ぜるだけ。
と言うことで、めっちゃおいしいってもんではないけど、鉄分補給完了。
って、ちょっと一食食べたくらいじゃ回復しないよね・・・・。
まあいいや。気持ちの問題!
by VAN-QUISH
| 2008-09-04 00:00
| 日々のこと
|
Comments(3)