減量
3月に比べて、約3kg体重が減ってる!!
が、体脂肪は1%くらいしか減って無い。
内臓脂肪は-2レベル。
てことは、筋肉が落ちてるってことか????
まずいね、ウェイトトレーニングとか何もしてないからな~。
なんかしなくては!
が、体脂肪は1%くらいしか減って無い。
内臓脂肪は-2レベル。
てことは、筋肉が落ちてるってことか????
まずいね、ウェイトトレーニングとか何もしてないからな~。
なんかしなくては!
by van-quish
| 2011-06-20 23:15
| 日々のこと
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